2022年1月1日，日本的人口总数为 125,927,902人，其中日本人为123,223,561人，外国人为2,704,341人。东京人口为13,794,933人，是日本人口最多的城市。此前东京已连续几十年呈人口净流入的状态，但此次首次出现人口下降的情况，主要是因为疫情导致外国人人口流失。

日本由于少子老龄化严重，社会缺乏大量的劳动力。1993年起，日本开始推行技能实习生即研修生制度，就是为了吸引外国劳动者来到日本打工赚钱，以补充本国劳动力不足的问题。

“技能生”、“研修生”在日本人看来算是“底层劳动者”，在日本学习先进技术后应回到原属国服务，不该留在日本。因此，对于技能实习生的签证就有诸多限制，比如有工作期限、期满后不能续签只能回国、不能随意转职、也不能携带家属，更无法申请日本永住等。

但受到疫情的影响，以及日元贬值等因素，导致外国人来日本打工赚钱的意向越来越低，日本的劳动力缺口日益明显，这对日本社会造成了非常大的影响。于是，日本政府有意做出研修生制度的改革，以缓解人力紧张的情况。

制度改革后，很多对研修生的限制逐渐放开了，如果入国满两年、完成三年的技能实习，就可以免除技能考试，从而直接变更为特定技能1号的在留资格。持特定技能签证，在日本在留期限最多5年，可以自由转职，也有机会转为留学或人文技术签证。在5年期满后，通过考试可以更换为特定技能2号在留资格，在日本定居没有时间的上限，还可以带家属，这就与其他的工作签证无异。与此同时，对于研修生的日语考试要求也相对放松，研修生在日本工作的待遇也有所改善。

值得一提的是，以前建筑方面研修生的劳动职位包括建筑瓦工、架子工的等。由于需求数量巨大，现在已经改变为，“土木”、“建筑”、“民生工?设备”三大类，就职范围更广泛了。

如此一来，让原本在日本没有职业自主权的技能实习生，在未来拥有更多选择的可能，也有更大的机会获取日本归化和永住的希望，让底层劳动者也有了移民日本的资格，这对于外国研修生来说无疑是一个好消息。